我从高中开始就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场噩梦。疼痛难忍，甚至需要吃止痛药才能缓解。这种情况持续了两三年，直到我遇到了京东互联网医院的妇产科医生**。

在与医生的交流中，我了解到自己的情况可能是生理性痛经。医生建议我使用腹痛痛经宝颗粒，并在月经前一周开始服用，直到月经来潮的第三天。同时，医生还推荐我使用痛经暖贴来辅助治疗。

我一直备有艾灸暖贴，医生表示可以继续使用。除了药物治疗外，医生还给了我一些饮食调理的建议。比如，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，适当吃香蕉，少吃过甜或过咸的食物，避免吃含有咖啡因的食物，行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，连续服用了两个月经周期。效果非常明显，痛经的症状得到了很大程度的缓解。现在，我再也不需要依赖止痛药来度过每个月的那几天了。

我非常感谢京东互联网医院的医生**，她的专业知识和耐心指导帮助我摆脱了痛经的困扰。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的女性朋友解决痛经问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！