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夏天钓鱼崴到脚了,现在还疼怎么办?

夏天钓鱼崴到脚了,现在还疼怎么办?

那是一个炎热的夏日,我和几个朋友相约去钓鱼。我们找了一个偏僻的湖边,准备享受一天的悠闲时光。谁知道,命运却和我开了个玩笑。

在我专注于钓鱼时,脚下一滑,整个人重重地摔倒在地上。我的脚后跟传来一阵剧痛,仿佛被千万根针扎了一样。我强忍着疼痛,试图站起来,但每次都以失败告终。朋友们见状,赶紧把我送到了附近的医院。

经过一番检查,医生告诉我我的脚后跟受伤了,需要好好休息。可我并没有听从医生的建议,仍然坚持干农活。结果,疼痛越来越严重,尤其是在干农活时,脚部的负担更大,疼痛也随之加剧。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。网上有人说肾虚也会导致脚后跟疼痛,于是我尝试了各种补肾的药物和食物,但效果并不明显。后来,我又去医院看了医生,医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛。虽然这个方法有一定的效果,但并不能根治我的问题。

我又一次来到京东互联网医院,向医生求助。医生告诉我,我的情况需要更多的休息和热敷。热敷可以使用暖水袋,非常方便。至于贴膏药,医生说已经没有太大的效果了。听了医生的建议,我开始认真对待我的伤势,每天坚持热敷和休息,慢慢地,疼痛开始减轻。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。现在,我已经学会了如何正确地照顾自己的身体,遇到问题也知道如何及时就医。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

足部扭伤的治疗与调理 常见症状 足部扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、局部红热、活动受限等。易感人群主要是经常进行高强度运动或活动的人群,如运动员、农民等。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的足部,给予足够的休息时间。 2. 冷敷:在受伤后的48小时内,使用冰袋或冷敷物进行冷敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 热敷:48小时后,可以使用暖水袋或热敷物进行热敷,促进血液循环和恢复。 4. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛和减轻炎症。 5. 物理治疗:如按摩、理疗等,可以加速恢复和改善功能。
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