我叫李明，今年50岁，平日里工作压力大，生活节奏快，总是忽视了自己的身体。直到有一天，我的膝关节开始隐隐作痛，尤其是在下雨天或是长时间站立后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是年纪大了的正常现象。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方法，听说氨基葡萄糖可以帮助修复关节软骨，缓解关节疼痛。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并询问是否可以将氨基葡萄糖当作保健品日常服用。

医生非常耐心地听完了我的描述，并向我核实了一些基本信息，包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常等。得知我没有任何异常后，医生建议我使用红瓶的氨糖软骨素来缓解膝关节疼痛。医生解释说，这种产品可以减轻关节磨损，修复流失的软骨，对于中年人来说非常适合。

我问医生是否可以365天都吃，医生回答说可以，并告诉我每天只需要服用一次，每次两粒就行了。同时，医生也提醒我在使用产品前要仔细阅读说明书，尤其是注意事项和禁忌症，以免出现不适或疑问。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。首先，要注意对关节的保护，避免过度劳累和重体力活动，适当的运动可以帮助保持关节的灵活性。其次，饮食要以清淡为主，限制钠盐的摄入，每天不超过6克。最后，保持良好的休息和心情状态也非常重要。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天按时服用氨基葡萄糖，注意生活习惯的调整，慢慢地，我的膝关节疼痛感开始减轻，生活质量也得到了明显的提升。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和建议。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！