我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

大约半年前，我开始出现大便黑色、不成形的情况，经常拉肚子。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的病因。医生们只是告诉我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。可我怎么可能戒掉我最爱的辣椒呢？

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾胃虚弱的文章，才意识到自己的问题可能与此有关。于是，我决定尝试中医的方法，来调理我的脾胃。

我找到了京东互联网医院的中医科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了详细的建议。他告诉我，我的大便黑色可能是因为消化道出血所致，需要及时就医。同时，他也开了一些中药给我，包括参苓白术丸和乳酸菌素片，用于调理我的脾胃虚弱。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且注意了饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。经过一周左右的调理，我的大便情况有了明显的改善，次数减少，颜色也逐渐恢复正常。同时，我也感觉自己的身体状态有所好转，精神更加饱满。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也试试中医的方法，或者去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。