我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地挑战了一个陡峭的坡道。谁知道脚下一滑，整个人就往下滚去。幸好我反应快，及时用手撑住了关节处，避免了更严重的伤害。但是，随后我就感到手腕处传来一阵剧痛，仿佛里面有根筋扭到了。

回到家后，我试图用一些传统的方法来缓解疼痛。比如说，我听说脾虚的人可以通过按摩手部的某个位置来改善症状。于是我在网上搜索了相关的长尾词，找到了一个所谓的“神秘穴位”，并开始了自我按摩。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

无奈之下，我只好求助于京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我多久了，我说是刚刚发生的。然后，医生问我贴的什么药，我说我没有贴任何药。医生告诉我那不是正规药，不能随便使用。接着，医生开具了处方，并详细解释了药物的抗炎止痛作用。同时，医生也提醒我要注意休息，少活动，避免负重。

我按照医生的建议，认真服用药物，并且避免了剧烈运动。几天后，疼痛逐渐减轻，手腕也恢复了正常的活动范围。回想起这次经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内恢复了健康。

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