我从小就有一个习惯，喜欢在冬天穿得很少，总觉得自己比别人更能抵御寒冷。可最近，这个习惯却让我付出了代价。每次一冷，我就开始咳嗽，后腰也总是发冷，仿佛有一股寒气从里面往外冒。更糟糕的是，最近我还经常头晕耳鸣，感觉自己像是在一个巨大的钟声中，无法逃脱。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是上网搜索，发现很多人都有类似的症状，尤其是后腰怕冷和头晕耳鸣。有人说这是肾虚的表现，需要吃药调理。我也想知道自己是不是肾虚，于是来到京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。

医生很友善，先问了我耳鸣的声音大小。我说声音不大，偶尔耳朵会像堵了东西一样，几秒钟就好了。医生建议我先去耳科检查一下，看看耳道有没有耵聍。然后我又提到了自己出汗多的问题，医生说这可能和个人体质有关，不用太担心。

虽然医生没有直接说我是肾虚，但我还是很担心。回到家后，我开始研究肾虚的症状和治疗方法。网上说肾虚的人容易出汗多、腰酸背痛、性功能下降等等。我虽然没有性功能下降的问题，但其他症状都有。于是我决定改变自己的生活习惯，多穿衣服，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾的食物。

经过一段时间的调理，我的症状有所改善。后腰不再那么怕冷，咳嗽也减少了，头晕耳鸣的频率也降低了。虽然我还没有完全恢复，但至少我知道自己在往正确的方向走。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始定期体检，及时发现和处理问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试我的方法。当然，最重要的还是要去正规的医院进行检查和治疗。京东互联网医院就是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以为你提供最好的服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。