我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是进入青春期后，我的脸上总是布满了大大小小的痘痘。每当我照镜子时，总是感到自卑和沮丧。我的父母带我去看过很多皮肤科医生，试过各种药膏和口服药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了长痘和激素水平的关系，提到缺锌也可能是导致长痘的原因之一。我心想，难道我真的缺锌了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，长痘和激素水平确实有关系，但这并不意味着我一定缺锌。然而，考虑到我长期长痘的情况，医生建议我可以尝试补锌。听完医生的建议，我心中充满了希望。

我问医生，葡萄糖酸锌片和葡萄糖口服液哪个更有效。医生告诉我，两者都可以，但葡萄糖酸锌片可能更适合我。医生还说，我可以连续吃两个月的葡萄糖酸锌片，通常不会有不良反应。我感到非常放心，决定按照医生的建议去做。

在接下来的两个月里，我每天都按时服用葡萄糖酸锌片。起初，我并没有看到明显的效果，但我仍然坚持下去。渐渐地，我发现我的皮肤开始变得光滑，痘痘也少了很多。我的心情也随之变得轻松和愉快。我再次向医生咨询，医生告诉我，补锌只是一个辅助治疗方法，关键还是要注意日常生活中的饮食和作息习惯。我深深地体会到了这句话的含义。

现在，我的皮肤已经恢复了健康的状态。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！