我从小就是一个运动达人，篮球、足球、游泳，样样精通。可自从15岁那年被诊断出多囊卵巢综合征后，我的生活就像被按下了暂停键。医生开了5年的药，体质下降得厉害，哪怕我再怎么努力锻炼也看不到任何提升。时间一长，我就放弃了运动，整天宅在家里，除了上学就是玩游戏。

直到有一天，我突然想起了曾经的自己，想起了那份对运动的热爱。于是，我决定重新开始运动。可当我跑了没多久，心脏和肺就开始疼痛，像针扎一样。每次喘气都很困难，感觉胸口被压得喘不过气来。这种情况已经持续了大约2个月，我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、是否有胸闷等症状。最后，他告诉我可能是因为长期不运动引起的，或者是气胸。听到这个结果，我既惊讶又害怕。医生建议我拍个胸片，如果没事就局部热敷。

我按照医生的建议去做了，结果显示我并没有气胸。医生告诉我，这可能是因为我长期不运动导致的。我的心脏和肺已经不习惯这种高强度的活动了，需要慢慢恢复。医生还建议我可以去京东互联网医院在线咨询，了解更多关于运动和健康的知识。

我开始重新审视自己的生活方式，意识到健康比什么都重要。我决定从现在开始，慢慢恢复运动，重新找回曾经的自己。同时，我也会定期去京东互联网医院在线咨询，确保自己的身体状况良好。运动后心脏和肺疼痛的经历让我明白，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。

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