我从小就有一个小小的自卑，那就是我的门牙。它们之间有一个小小的缝隙，总是让我感到不自在。随着年龄的增长，这个小小的缝隙开始变白，甚至有了一个小小的洞。每次照镜子，我都会不由自主地用舌头去舔那个洞，希望它能消失。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，无意中看到了一个关于口腔健康的帖子。其中提到，门牙牙缝发白有个洞可能是龋齿的征兆。我一下子就慌了，赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。

医生很快就回复了我，告诉我我的门牙确实有龋齿，需要尽快处理。听到这个消息，我心中五味杂陈。虽然我知道龋齿需要治疗，但我还是希望它只是一个小问题，能够自行恢复。医生看出了我的担忧，耐心地解释说，龋齿如果不及时治疗，会继续发展下去，严重了会引起疼痛，甚至影响恒牙的萌出。听完医生的解释，我决定尽快去医院治疗。

然而，正当我准备去医院时，疫情突然爆发了。我们所在的城市被封锁，所有的非必要出行都被禁止。我只好暂时放弃了去医院的计划，转而向医生询问如何预防龋齿的进一步发展。医生告诉我，定期涂氟可以预防龋齿的发生，建议我每3到6个月涂氟一次。同时，他还教我如何正确刷牙，包括使用米粒大小的牙膏、每次刷牙3分钟等细节。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，认真地进行口腔清洁和涂氟。虽然我不能去医院治疗，但我知道我正在做正确的事情。终于，疫情结束了，我立即预约了口腔科的补牙手术。医生告诉我，我的龋齿已经发展到了中龋阶段，需要及时补牙。手术很成功，我的门牙恢复了原来的白皙和坚固。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅及时地诊断了我的问题，还提供了专业的建议和指导，帮助我度过了那段艰难的时期。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，定期去医院检查和涂氟。我的门牙再也不是我的自卑源头，而是我的自信标志。

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