我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。从小到大，我一直认为自己身体健康，直到去年四月份的一天，我的生活被彻底改变了。

那天早上，我起床后突然感到腰部剧烈疼痛，像是被一根针扎了一样。起初，我以为只是因为睡姿不当引起的，于是没有太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至开始向下肢放射，到达小腿外侧和大腿内侧。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院做进一步检查。医生告诉我，我患有腰突和狭窄，导致了放射性疼痛。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我进行物理治疗和药物治疗，但效果并不明显。疼痛仍然存在，影响了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗建议。他告诉我，卧床休息比任何治疗都有用，可以有效缓解局部腰痛症状。同时，他也提醒我，如果压迫神经的情况严重，可能需要手术治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然我还需要定期复诊和注意日常生活中的姿势和运动，但我已经不再感到恐慌和无助了。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时和有效的帮助，我非常感激。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能够帮助到你。

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