我叫李明，今年63岁，最近因为腰椎盘突出而苦恼不已。起初只是偶尔的腰痛，没太在意，直到左腿开始疼痛，走路都成问题了。去医院看了医生，建议我做手术，但我担心手术后会复发，于是来到京东互联网医院寻求第二意见。

医生问我有没有CT或核磁检查结果，我说我不在家人身边，无法提供。医生表示没有结果也没法看出病情的严重程度，但根据我的症状考虑是腰椎压迫坐骨神经引起的左腿疼痛。医生建议我还是听从专科医生的建议，因为他们能根据我的具体情况给出专业的建议。

我问医生，腰椎盘突出是不是不能恢复原状？医生说，病变轻的话会恢复正常，但如果病变严重就很难恢复了。至于手术后是否会复发，医生表示大部分不会复发，否则手术就没有意义了。我之前听说很容易复发，医生解释说这可能是因为每个人的情况不同，不能一概而论。

我又问医生，像腰椎盘突出这类病适合做手术治疗还是保守治疗好些？医生建议先保守治疗，如果病变严重再考虑手术。一般来说，如果经过保守治疗不能好转而且严重影响日常生活，就需要手术治疗。至于饮食方面，医生说对腰椎盘突出没有影响，但烟酒会有影响。睡前泡脚能改善一点点，锻炼方面可以做“小飞燕”的动作、慢跑、快步走或游泳。

我感谢医生的建议，决定先尝试保守治疗，希望能早日康复。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。