我从来没有想过，一个简单的睡眠问题会演变成一场噩梦。每当夜幕降临，我的心情就开始紧张起来。因为我知道，超过六个小时的睡眠将会带来一整夜的折磨。

大约一周前，我开始感到背部和脊椎的疼痛。起初，我以为只是因为白天的劳累所致，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的正常生活。每晚，我都会被疼痛惊醒，无法再次入睡。这种感觉就像有一把锤子在不断敲打我的背部，直到我无法忍受。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药。但是，所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和经历。医生告诉我，我的情况可能是背部肌筋膜炎引起的，并且与睡软床可能有一定关系。他建议我口服双氯芬酸钠缓释片和乙哌立松片，同时局部贴云南白药膏或氟比洛芬凝胶贴膏。除此之外，他还提醒我注意休息时不要受寒着凉，并且近期尽量不要剧烈运动。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在休息时使用了软硬适中的床垫。起初，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以安心地入睡，不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。因此，我想向大家分享我的经验，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人们。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一刻。并且，记住，遇到问题及时就医哦！