我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我妈妈总是说，眼睛是心灵的窗户。所以当我的眼睛开始涨涨的，视力也受影响时，我感到非常焦虑。起初，我以为只是因为工作压力大，长时间盯着电脑屏幕导致的。但是，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，肾虚也可能导致眼睛涨涨的现象。这让我更加担心，因为我一直认为自己身体很好，怎么可能会肾虚呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括症状的具体表现、持续时间、是否有其他不适等等。通过我们的交流，医生初步判断我的问题可能是用眼过度引起的干眼症和眼疲劳。

医生给了我一些建议，包括调整作息时间、避免过度用眼、减少电子产品使用、冷毛巾冷敷眼部等等。同时，医生也开了两种眼药水给我，分别是玻璃酸钠眼液和施图伦滴眼液，需要一天三次，间隔十分钟使用。医生还建议我有空去医院测下眼压，排除眼压高的可能性。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的眼睛不再涨涨的，视力也恢复了正常。虽然我很感激医生，但是我也意识到，自己需要更加注意保护眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要好好照顾它。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如，冷敷可以消肿，热敷可以促进局部血液循环，防止睑板腺堵塞。这些小知识虽然简单，但却非常实用。

总的来说，我非常满意京东互联网医院的服务。医生专业、态度友善，整个过程也非常顺畅。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！