我从小就是一个敏感的人，总是容易紧张和焦虑。记得有一次，初中期末考试前夕，我因为压力太大，突然感觉头皮发麻，太阳穴和右边面部也开始麻木，甚至连右边眼眶都有种发紧的感觉，像是眼球抽筋一样。这种感觉持续了大约5-10秒，虽然很短暂，但却让我非常害怕。

随着时间的推移，这种症状开始频繁出现，尤其是在最近这两个月里。每当我感到紧张或压力大时，头皮和面部就会发麻，太阳穴和右边眼眶也会跟着抽筋。有时候我还会感到胸闷，气短，甚至心慌手抖手软。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去做过全身的体检，结果显示基本正常。医生也问过我是否有肢体麻木乏力等症状，但我都没有。唯一一次出现心慌手抖手软的情况，是因为我连续熬夜赶工作，第二天和第三天头顶痛。医生建议我多注意休息，避免过度劳累。

我也曾经去看过心理医生，医生告诉我可能是因为压力和焦虑引起的神经官能症。医生开了黛力新给我，但我并没有吃。因为我发现只要我不紧张，胃就不会不舒服。所以我就习惯了这种状态，直到最近症状加重，我才开始考虑是否需要再次就医。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我这种情况很可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。医生建议我多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，可以适当加强运动锻炼。同时，医生也提醒我如果症状很难通过自己调整，可以考虑去看一下心理医生，或者用一些抗焦虑方面的药物，如黛力新等。

我非常感谢这位医生，感觉他真的很关心我的健康。虽然我还没有决定是否要去医院，但至少我知道了自己的症状可能是由什么引起的，也知道了如何去缓解和预防。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！