我叫小芳，今年16岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，平日里忙于工作，很少有时间关心我的生活和健康。从小到大，我一直有便秘的问题，尤其是在青春期之后，情况变得越来越严重。每次上厕所都需要用力，甚至有时候会出现便血的情况，令我非常痛苦和困扰。

一天，我在网上搜索“儿童脾虚便秘的症状”，希望能找到一些解决办法。结果，我看到了京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我可以尝试喝益生菌来调理。

起初，我对这个方法持怀疑态度。毕竟，我从来没有听说过益生菌可以治疗便秘。但是，医生解释说，益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。听完医生的解释，我决定一试。

我按照医生的建议，开始每天喝益生菌。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我发现自己的便秘情况有所改善。每次上厕所不再那么困难，甚至有时候可以顺利排便。这种变化让我非常高兴和满意。

除了喝益生菌，医生还给了我一些生活上的建议。比如，注意休息，不熬夜；注意饮食规律，不吃辛辣食品；多吃含维生素丰富的蔬菜水果；平时多喝点温开水。这些小小的改变也对我的身体产生了积极的影响。

在整个治疗过程中，我和医生保持着密切的联系。每当我有问题或困惑时，医生总是能够及时回复并给出专业的建议。这种在线问诊的方式非常方便和高效，让我感到很满意和放心。

现在，我已经连续服用益生菌一个月以上，效果非常好。我的便秘问题基本上得到了解决，生活质量也大大提高。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想向大家推荐京东互联网医院，这是一个非常靠谱和专业的在线医疗平台。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有便秘的问题，不妨试一试益生菌，可能会有意想不到的效果。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起关注健康，共同成长！