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百乐眠吃了14天,还能继续吃吗?

百乐眠吃了14天,还能继续吃吗?

我从小就有失眠的毛病,尤其是近几年,工作压力大,经常熬夜,导致失眠越来越严重。有时候甚至一整夜都睡不着,第二天上班就像行尸走肉一样。为了改善睡眠,我尝试了各种方法,包括喝牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些安眠药,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了百乐眠胶囊的功效,据说可以帮助改善睡眠质量,于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个中医科医生,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并且要求我拍摄了舌苔照片进行分析。经过一番详细的询问和分析,医生告诉我,我的失眠主要是由于肝肾阴虚引起的,建议我服用百乐眠胶囊来调理身体。医生还提醒我,服用药物的同时,也要注意生活习惯的调整,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

我按照医生的建议,开始服用百乐眠胶囊。刚开始几天,效果并不明显,我还在怀疑这药是否真的有效。然而,随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量逐渐改善,晚上可以安心入睡,早上也能精神饱满地起床。百乐眠胶囊真的起到了很好的作用!

在服用百乐眠胶囊的过程中,我也注意到了一些生活细节。比如,医生提醒我要避免睡前吃东西、过度用脑、情绪激动等不良习惯,这些都对改善睡眠质量有很大帮助。同时,我也开始关注自己的饮食和运动,尽量保持一个健康的生活方式。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的整体健康产生了积极的影响。

现在,我已经服用百乐眠胶囊14天了,效果非常满意。医生建议我可以继续服用一个月,作为一个疗程。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰,但我已经感受到了明显的改善。通过这次经历,我也更加意识到,健康无小事,及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。

最后,我想说的是,京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、耐心,整个问诊过程也非常顺畅。尤其是在疫情期间,线上问诊的方式非常方便,避免了不必要的外出和接触。总的来说,我对这次的就医体验非常满意,推荐给大家!

肝肾阴虚失眠调理指南 常见症状 肝肾阴虚失眠的常见症状包括早醒、心烦、手脚冰凉、口干口苦等,易感人群为长期熬夜、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 百乐眠胶囊可用于改善失眠症状,建议服用2周到一个月,注意排除禁忌和注意事项。 2. 遵循医生建议,定期复查肝肾功能,确保用药安全。 3. 注意生活习惯,避免睡前吃东西、过度用脑、情绪激动等不良习惯。 4. 可以适当进行中医调理,如针灸、推拿等,缓解身体不适感。 5. 保持良好的心态,减少精神压力,有助于改善失眠症状。
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宋斌

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