我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上看书或写作业。长大后，这个习惯并没有改变，甚至在工作中也经常保持这个姿势。直到有一天，我的脚背开始麻木，腰部也隐隐作痛。我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越严重。

我开始四处求医，跑遍了大大小小的医院，做了各种检查，结果都显示正常。医生们也只是开一些止痛药给我，告诉我多休息，少弯腰。但是，我的症状并没有得到缓解，反而有加重的趋势。我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否得了什么不治之症。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。然后，他告诉我，我的症状可能是由于长期保持不良姿势导致的腰椎间盘突出，压迫了神经，引起了脚背麻木和腰疼。他还详细解释了这个病的发病机制和治疗方法，包括如何改善生活习惯，如何进行物理治疗等等。

我被医生的专业知识和耐心所打动，决定按照他的建议去做。首先，我改变了自己的坐姿和站姿，避免长时间弓着腰或过度挺腰。其次，我开始进行一些简单的物理治疗，例如按摩和拉伸。最后，我还定期在线复诊，向医生汇报自己的情况，并根据他的指导进行调整。

经过一段时间的努力，我的症状明显减轻了。脚背不再麻木，腰部也不再疼痛。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到一位如此专业和负责的医生。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视和关注自己的生活习惯和身体状况。只有这样，才能避免许多不必要的痛苦和折磨。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供高质量的医疗服务。同时，他们的在线咨询方式也非常方便和快捷，完全可以满足我们的需求。所以，不要犹豫，赶快行动起来吧！