我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我有一个问题，一个我不敢对任何人提起的问题：我不持久。

我曾经尝试过各种方法，包括网上流传的各种偏方和所谓的“壮阳药”，但都没有什么效果。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位泌尿外科医生。

医生很友善，问了我一些问题，了解了我的情况后，告诉我我可能患有早泄。听到这个诊断，我既感到释然又有些失落。释然是因为我终于知道了自己的问题，失落则是因为我不知道该如何解决它。

医生给了我三个建议。首先是坚持做凯格尔运动和深蹲，这可以帮助我增强盆底肌肉的力量。其次是服用达泊西汀，这是一种治疗早泄的西药。最后是注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。医生还告诉我，达泊西汀的首次剂量为30mg，需要在性生活之前1-3小时左右服用，如果效果不够满意且副作用尚在可接受范围以内，可以将用药剂量增加至最大推荐剂量的60mg。

我按照医生的建议去做，坚持锻炼，注意生活习惯，并在需要时服用达泊西汀。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活的时间延长了，我的自信心也随之增强。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，五宝茶可以起到调理身体的作用，功效有：益肾固精，补气，补充精力，提高性能力的作用。这些知识让我更加重视自己的健康，开始关注日常生活中的细节。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！