我叫李晓，今年35岁，已经是两个孩子的妈妈了。生完孩子八年来，我的生活发生了翻天覆地的变化。从一个自由自在的年轻女孩变成了一个忙碌的家庭主妇，我的身体也经历了巨大的变化。尤其是盆底肌肉的松弛，给我的生活带来了很多不便。

最近，我开始感觉到异物感，偶尔还会有漏尿的情况发生。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定尝试一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我现在盆底肌肉松弛的程度，我坦诚地告诉她我没有测过，但是最近感觉不是特别好。医生建议我最好去医院检查一下，了解具体情况。

我回忆起两年前去医院检查时，医生只是说我有阴道前壁膨出，并没有详细解释。现在听医生说，可能需要做盆底肌肉锻炼，我开始有些担心。医生告诉我，二度松弛伴有宫颈脱垂，需要通过专业的仪器才能检查出具体的程度。我用手在阴道口摸到了皱壁，医生说这可能是二度松弛的表现。

我问医生，如果是三度松弛，还能恢复吗？医生说三度松弛就需要考虑手术了。听到这个消息，我不禁有些失落。但是医生也告诉我，二度松弛通过锻炼是可以改善的。于是我开始了盆底肌肉锻炼的旅程。

在医生的指导下，我每天坚持做提肛运动，同时注意休息，避免剧烈活动，不做增加腹压的动作。医生还建议我使用电刺激仪器辅助锻炼，效果会更好。我选择了麻麻康这个品牌的治疗仪，和医院的仪器原理一样，主要是刺激肌肉。

经过一段时间的锻炼，我感觉自己的盆底肌肉有所改善。漏尿的情况减少了，异物感也消失了。虽然我还没有去医院做详细的检查，但是我已经能感受到自己的身体在逐渐恢复。

在这个过程中，我也学到了很多关于盆底肌肉的知识。比如，生完孩子后，女性的盆底肌肉会因为分娩而受到损伤，需要通过锻炼来恢复。同时，避免剧烈活动和增加腹压的动作也非常重要。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为她的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了很多，生活也变得更加轻松和自信。我希望更多的女性朋友能够关注自己的盆底肌肉健康，及时采取措施，避免出现更严重的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，或者去医院做详细的检查。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！