我叫李明，今年28岁，生活在广州。最近几个月，我开始经常梦遗，尿后还有余沥。起初我没太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医对于肾虚的调理效果不错。于是，我选择了京东互联网医院的中医科进行咨询。医生很友好地问我这种情况有多久了，并且询问了我的生活习惯和身体状况。我告诉他我有熬夜的习惯，偶尔会吃冷饮和水果，之前也有一段时间频繁手淫。医生听完后，建议我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。

我按照医生的要求拍摄了舌苔照片，并描述了自己的症状。医生分析后认为我可能是脾虚、肾虚不固导致的。他建议我可以通过针灸、中药或中成药来调理。同时，医生也询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他慢性病史，以便给出更精准的用药建议。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。他的解释让我更好地理解了自己的身体状况，也让我对中医的治疗方法有了更深入的了解。最后，医生还提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。

总的来说，这次在线咨询的体验非常好。京东互联网医院的服务效率高，医生的专业水平也很高。我会按照医生的建议进行治疗，并且会继续关注自己的身体状况，及时调整生活方式。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。