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手脚冰凉,总是觉得累,怎么办?

手脚冰凉,总是觉得累,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在秋天的傍晚,独自一人坐在窗前,看着外面渐渐暗淡的天色,感受那份宁静。可今年的秋天,却不同寻常。我的手脚总是冰凉,仿佛永远也暖不起来。即使在家里,穿着厚厚的衣服,还是感觉冷得发抖。更糟糕的是,总是觉得累,休息时间再长,也无法缓解那种疲惫感。

我开始担心,是否自己的身体出了什么问题?于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医大夫。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。从我们的对话中,医生初步判断我可能是肾阳不足,脾胃虚寒,肝郁气滞,水湿停留所致。

医生建议我拍一张舌苔的照片,好让他更准确地判断我的身体状况。看到我的舌苔后,医生确认了他的初步判断,并告诉我,单纯补肾阳是不够的,还需要健脾、疏肝解郁等综合治疗。医生给我开了一周的中药免煎颗粒,嘱咐我每天早晚各服用一袋,并注意饮食和作息规律。

在服药的过程中,我开始注意自己的生活习惯。少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,多做一些适当的运动,保持心情愉快,保证作息规律,不熬夜。慢慢地,我发现自己的手脚不再那么冰凉,疲劳感也减轻了很多。更重要的是,我重新找回了秋天的宁静,能够再次享受那份独特的美好。

我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾阳不足、脾胃虚寒、肝郁气滞的调理指南 常见症状 肾阳不足、脾胃虚寒、肝郁气滞的患者常见手脚冰凉、体倦乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,尤其在秋冬季节更为明显。易感人群包括长期工作压力大、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 温阳补肾:服用中药免煎颗粒,组方包括补肾阳的药材; 2. 健脾化湿:改善腹胀的症状,避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物; 3. 疏肝解郁:改善容易生气、胁肋胀痛的情况,保持心情舒畅; 4. 调整作息:保证作息规律,不熬夜; 5. 适当运动:增强体质,提高免疫力。
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我从来没有想过,一个简单的腰疼会让我陷入如此深的恐惧和焦虑之中。起初,我只是觉得左侧腰部有些不适,像被什么东西压住了一样。可随着时间的推移,这种不适感逐渐加剧,变成了一种难以忍受的疼痛。 那几天,我几乎每晚都会被疼痛惊醒,起夜两次已经成为了常态。失眠也随之而来,整夜整夜地辗转反侧,脑海中充斥着各种恐怖的想法:是不是得了什么严重的疾病?会不会影响我的工作和生活? 我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,甚至在社交媒体上发帖求助。终于,在一次偶然的搜索中,我发现了“京东互联网医院”。我决定尝试一下,看看是否能找到解决问题的方法。 我选择了图文问诊,很快就接到了来自通川区人民医院男科副主任医师——**医生的回复。他问了我很多问题,包括疼痛的性质、持续时间、是否伴有其他症状等等。我一一作答,尽可能详细地描述了自己的情况。 医生告诉我,腰痛可能有多种原因,包括结石、腰肌劳损、腰椎问题等等。他还问我是否有畏寒怕冷、腰膝酸软乏力、手脚冰凉、失眠多梦等症状,这些都是肾虚肾亏的表现。我承认自己偶尔会有这些症状,但并不频繁出现。 医生建议我复查结石,并做彩超检查,以排除其他可能的疾病。我也意识到,自己的生活习惯可能是导致腰疼的原因之一。长时间坐在办公室里,缺乏运动,可能会加重腰部的负担。 在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,增加运动量,改善坐姿。同时,我也定期复查,确保自己的身体状况良好。虽然腰疼的原因并不是肾虚肾亏,但我仍然感谢医生给予的建议和帮助。 现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

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四肢疲倦、食欲不振、身热口干,想知道有没有什么中药可以帮助?

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据症状,可能是暑湿病引起的。可以考虑使用清热祛湿颗粒来祛湿热,但对于湿寒的情况可能效果不佳。建议遵医嘱用药。同时,注意休息,规律作息,避免劳累。保持营养均衡,适量运动,提高免疫力。近期忌口,避免辛辣刺激食物。定期复查。

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我想了解祛湿药物的选择和用药注意事项,尤其是针对咳嗽和痰多的症状。

就诊科室:药剂科

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医生建议:针对湿气相关疾病,建议使用具有燥湿化痰、理气和胃功效的药物。使用药物前应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,需要注意生活习惯,忌酒及辛辣、油腻食物忌生冷食物,保持充足睡眠,多喝水,注意保暖。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

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我最近总是感到食欲不振,可能是暑湿病引起的,想咨询关于清热祛湿颗粒的用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于暑湿病引起的食欲不振,清热祛湿颗粒是一种有效的治疗方法。请按照说明书的指导使用,避免与滋补性中药同时服用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,多喝水,避免辛辣刺激性食物。如有不适,及时就医。

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我总是感到乏力、困倦,舌头有齿痕,大便黏马桶,头发和面部容易出油。还有尿频尿黄的症状。请问这是什么原因?

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据您的描述,可能是体内湿热引起的暑湿病。建议使用清热祛湿颗粒和乳酸菌素片来清除体内的湿热,恢复身体的平衡状态。同时,注意饮食,避免生冷、油腻、肥厚等产生湿气的食物,多吃有祛湿功效的食物。请注意用药安全,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适,及时线下就诊。

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我最近总是感觉口苦口臭,可能是肝火旺引起的。请问龙胆根能不能治疗这种情况?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:根据您的描述,可能是肝火旺引起的口苦口臭。龙胆根具有清热燥湿、泻肝火、解毒的功效,适用于治疗肝火旺引起的口苦口臭等症状。建议每次服用3-6克,日服2次,煎汤或研末冲服。同时,注意饮食清淡,保持心情舒畅。平时饮食宜清淡,忌食辛辣、刺激、油腻食物,注意休息,避免劳累熬夜等。

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董齐齐

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中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(991例) 肾虚症(556例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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脾虚(281例) 肝病(271例)
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脾虚(14例) 肾虚症(12例)
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