我从小就有便秘的毛病，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的缘故。长大后，工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体。直到有一天，我发现自己的痔疮已经大得吓人了。

我记得那天早上，起床后上厕所时，突然感到一阵剧痛，仿佛有什么东西在撕裂我的身体。我惊恐地看着镜子，看到自己的肛门周围肿胀得厉害，甚至可以看到一块肉球突出在外面。我知道这不是什么好兆头，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快就回复了我，问我这个情况有多久了。我告诉他已经好几年了，平时只是偶尔会有不适感，但从来没有像今天这样严重过。医生安慰我说，我的痔疮虽然大，但还可以自己塞回去，应该属于内痔二度。他建议我平时注意保养，避免久坐久蹲，忌食辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，缩短排便时间。同时，他还推荐我每天大便后和睡前用温水泡泡屁股，并用点马应龙痔疮膏和地奥司明片消肿。

我按照医生的建议做了，果然效果不错。虽然痔疮还是存在，但至少不再那么疼痛和肿胀了。医生也告诉我，如果将来情况严重了，可以考虑手术治疗，但现在还不需要。听到这话，我松了一口气，心想只要能不手术就好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。现在我每天都按时吃饭，定时运动，保持良好的生活习惯。同时，我也会定期去京东互联网医院复诊，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。感谢医生和京东互联网医院，让我重新拥有了健康的生活！