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口气重,可能是大肠有热火?

口气重,可能是大肠有热火?

我从来没想过,自己的身体会变成这样。最近几天,总感觉口气有些重,像被什么东西缠绕着,怎么也甩不掉。起初,我以为是因为最近吃了太多重口味的食物,像板面、烤肉和拌饭这些东西。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。

我开始担心,于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是大肠有热火,或者是胃火旺盛、脾虚湿热。我越看越害怕,心想自己是不是得了什么大病?

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯。得知我最近几天都没有吃晚饭,正在减肥,医生皱起了眉头:“你身高158,体重55,根本不需要减肥。这样做只会让你的胃肠功能紊乱,引发一系列问题。”

我有些尴尬地笑了笑,承认自己最近长胖了,肚子和腿都变粗了。医生安慰我说:“没关系,你可以针对肚子去练一些运动就可以了。关键是要保持良好的饮食习惯和生活方式。”

我向医生提出了自己的疑虑:口气重是否跟便秘有关?医生点头道:“是的,口气重跟便秘有关系。你的大便也不是很畅通,说明你的肠道功能不太好。”

医生建议我多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是火龙果。同时,推荐我使用小麦纤维素颗粒来通便。听完医生的建议,我感到一阵轻松,原来自己的问题并不是那么严重。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后,我都会喝一杯温水,晚上也会坚持吃一些蔬菜和水果。同时,我也开始使用小麦纤维素颗粒,效果非常明显。我的大便变得更加顺畅,口气也逐渐恢复正常。

我深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

大肠有热火的调理指南 常见症状 大肠有热火的常见症状包括口气重、便秘、食欲不振等,易感人群为长期食用重口味食物、不规律饮食、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 多喝水,保持水分摄入; 2. 多吃蔬菜水果,尤其是火龙果等富含纤维的食物; 3. 避免食用重口味、油腻的食物; 4. 可以使用小麦纤维素颗粒等通便药物; 5. 适当进行腹部运动,促进肠道蠕动和排便。
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我还记得那天,14岁的儿子小明从学校回来,满头大汗地对我说:“妈,我想买蛋白粉。”我一愣,心想这孩子怎么突然对蛋白粉感兴趣了?他解释说,最近参加了学校的体育综合训练,消耗比较大,需要补充蛋白质来增强体力和肌肉。我一时也拿不定主意,于是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生告诉我,14岁的初中生首选全脂牛奶,其次为配方奶粉。小明每天都喝2-3瓶全脂奶或者高钙低脂奶,牛奶的品牌也是轮换购买的,这样可以保证他摄入足够的蛋白质和其他营养素。医生还建议我们多补充瘦肉、鱼虾、牛奶等富含蛋白质的食物,这些都是小明每天都在吃的。 我问医生,小明是否需要额外补充蛋白粉。医生说,如果小孩子经常参加体育锻炼,可以作为能量的一种辅助。至于蛋白粉的选择,医生没有特别推荐的品牌,但提醒我们要注意选择正规渠道的产品,并且不要过量服用。医生还解释说,动物蛋白的营养价值比植物蛋白略差一些,优点是它的脂肪含量比较低;而植物蛋白的吸收也较好一些。总的来说,医生认为按照平时饮食习惯,肉、牛奶、蛋、菜的蛋白质能支持发育期的男孩的生长需求。 听完医生的建议,我放心了许多。虽然小明很想尝试蛋白粉,但我还是决定先从日常饮食入手,确保他摄入足够的营养。如果将来需要,可以再考虑是否补充蛋白粉。医生也提醒我,健康无小事,遇到问题及时就医,京东互联网医院很靠谱! 最后,我想说的是,作为家长,我们需要关注孩子的健康成长,但也不能盲目跟风。有时候,简单的日常饮食调整就能解决问题。希望我的经历能对其他家长有所帮助。

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