我从来没有想过，一个简单的翻身动作也能让我体验到天旋地转的感觉。四天前，我躺在床上，准备换个姿势，结果一翻身，整个世界都开始旋转。那种感觉就像坐过山车一样，头晕目眩，仿佛房子都在晃悠。即使闭上眼睛，晕眩感也没有消失。这种情况持续了大约10几秒钟，直到我不再动头部，才逐渐恢复正常。

起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在我起床或转头时也会出现。每次头晕都让我感到非常不适，仿佛整个世界都在我周围旋转。这种感觉让我非常害怕，担心自己会不会有什么大问题。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位神经内科主治医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并向我发起了一个头晕辅诊问卷，详细了解了我的症状和病史。通过这个问卷，医生初步判断我可能患有阵发性眩晕，可能是耳源性眩晕或后循环缺血引起的。

医生建议我到线下医院进行进一步检查，排除其他可能的疾病。同时，医生也开了一些药物给我，包括银杏叶滴丸和倍他司汀片，用于改善循环和抗晕治疗。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的头晕症状确实有所改善。现在，我已经可以正常地生活和工作了，虽然偶尔还会有轻微的头晕感，但已经不再像之前那样严重了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。因此，我想提醒大家，如果你有任何不适，千万不要忽视，应该及时就医。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了这段难关。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。