我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近一段时间，我的左肩膀和脖子总是隐隐作痛，尤其是在长时间使用电脑后，疼痛感会加剧。起初，我以为只是因为姿势不正确引起的，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我实在忍不住了，决定去医院看一下。医生检查后告诉我，我得了肩周炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我使用一些药物和物理治疗来缓解疼痛，并且推荐了一个肩周炎贴，据说可以辅助治疗。

回到家后，我开始在网上搜索关于肩周炎的信息，想了解更多关于这种疾病的知识。同时，我也在考虑是否要购买那个肩周炎贴。经过一番研究和比较，我最终决定试一试这个贴，希望它能帮助我缓解疼痛。

在使用肩周炎贴的过程中，我也注意到了一些生活习惯上的问题。比如，我经常熬夜工作，长时间保持同一姿势，缺乏运动等等。医生也提醒我要注意休息，多做热敷和拉伸锻炼。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，定期进行热敷和拉伸锻炼。

经过一段时间的治疗和调整，我的肩膀和脖子的疼痛感明显减轻了。虽然肩周炎贴并不是万能的，但它确实起到了辅助治疗的作用。更重要的是，我从这次经历中学到了很多关于健康的知识，明白了预防和治疗疾病的重要性。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态。每当我想起这段经历时，都会感慨万千。健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，值得推荐给大家！”