我从小就不爱吃肉，家人总说我挑食，但我真的无法接受肉的味道和口感。随着年龄的增长，我的体重也开始逐渐上升，到了现在，已经达到了172斤。每次看到镜子中的自己，心中总是充满了自卑和无奈。

前段时间，我去看了中医，医生说我体内寒气和湿气太重，肾虚宫寒。听完这些话，我更是心灰意冷，感觉自己的身体已经无法改变了。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些有效的方法来减肥。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。起初，我对网上看病持怀疑态度，但医生的专业和耐心打消了我的疑虑。医生详细询问了我的身体状况，包括月经、睡眠、便秘等问题，并要求我拍摄舌苔照片。通过这些信息，医生初步判断我属于脾虚湿阻型肥胖，需要从饮食和中药两个方面入手进行治疗。

医生给了我一份详细的饮食计划，强调了粗粮和绿色蔬菜的重要性，并建议我少吃精米精面和油炸食品。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我去除体内的湿气和寒气。虽然我对中药的效果持保留态度，但医生的解释和鼓励让我决定试一试。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行饮食和服药。起初，我的体重并没有明显下降，但我发现自己的精神状态和睡眠质量都有了很大改善。慢慢地，我的体重也开始下降，虽然速度不快，但我能感受到身体的变化。

然而，正当我对减肥充满信心时，医生提醒我可能存在脂肪肝的问题。由于我从小不吃肉，导致体内缺乏优质蛋白，代谢不出去，可能会引发脂肪肝。医生建议我去医院做一次肝肾功能检查，以便更好地制定治疗方案。

我有些犹豫，但医生的专业和关心让我决定去做检查。结果显示，我的肝功能确实有问题，需要进一步治疗。医生根据检查结果调整了我的中药方子，并继续指导我进行饮食和生活方式的改变。

现在，我的体重已经下降了20多斤，虽然还没有达到理想的状态，但我已经感受到了健康带来的快乐和自信。更重要的是，我学会了如何正确地对待自己的身体，如何通过科学的方法来改善自己的健康状况。感谢这位医生，感谢京东互联网医院，感谢所有支持和帮助过我的人。