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总是上火、尿路感染、白带异常,如何提高抵抗力?

总是上火、尿路感染、白带异常,如何提高抵抗力?

我叫小芳,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力大,经常加班到深夜,饮食也很不规律。每次一上火,尿路感染就找上门来,白带也总是异常。这种情况已经持续了好几年,真的很苦恼。

有一天,我在网上搜索“肾虚小便无力怎么治”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,很快就接通了医生。

医生问我:“你好,请问你想咨询什么问题呢?”我向她描述了自己的症状和困扰。医生听完后,建议我平时多喝水,并调整作息和饮食习惯。她说:“休息不好,抵抗力会比较差的。”

我问医生:“那我应该吃什么来提高抵抗力呢?”医生推荐我吃一些益生菌,特别是针对尿路感染或者阴道炎的那种。她还告诉我可以同时服用复合维生素来增强免疫力。

我问医生:“维生素c?还是b族?还是其他的?”医生说:“复合维生素就可以了。”

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会喝一杯温水,晚上也会按时休息。饮食上,我尽量选择清淡、营养丰富的食物,少吃辛辣和油腻的东西。同时,我也开始坚持每天运动,增强体质。

几个月过去了,我的身体状况有了明显的改善。尿路感染和白带异常的情况大大减少,整个人也精神了许多。每当我想起医生的话,总会感慨万千:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

提高抵抗力防治尿路感染和阴道炎 常见症状 尿路感染和阴道炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、白带异常等。这些疾病易感人群主要是女性,尤其是生活作息不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 妇科或泌尿科 调理要点 1. 保持私处清洁卫生,勤换内裤; 2. 多喝水,保持良好的生活作息和饮食习惯; 3. 增加运动量,均衡饮食,补充营养; 4. 可以服用益生菌和复合维生素来增强抵抗力; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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