我从小就有一个习惯,喜欢在沙发上看电视。可最近几个月,这个习惯却变成了我的噩梦。每次一坐下,腰部就像被针扎一样疼痛难忍。起初我以为只是累了,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。
我开始担心,去医院做了检查。结果显示我患有腰间盘膨出。医生告诉我,这种情况需要及时治疗,否则可能会导致更严重的后果。我当时就吓坏了,心想:我还这么年轻,怎么就得了这种病?
医生给我开了一些药,并建议我使用电烤灯进行物理治疗。我听从了医生的建议,去药店买了药和电烤灯。可是,药店的价格让我大吃一惊,电烤灯要3000多元!我心疼不已,毕竟我只是一个普通的上班族,工资不高,负担不起这么昂贵的治疗费用。
我回到家,开始使用电烤灯进行治疗。每天晚上,我都会躺在床上,打开电烤灯,感受着温暖的光芒照射在我的腰部。虽然疼痛并没有立即消失,但我还是坚持了下来。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间坐着或站着,多做一些腰部的伸展运动。
经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻了。虽然还没有完全消失,但我已经可以正常工作和生活了。我也开始反思自己的生活方式,意识到健康才是最重要的财富。从此以后,我开始注重自己的身体,定期去医院检查,保持良好的生活习惯。
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