我从来没有想过，作为一个新手妈妈，除了要面对宝宝的各种问题外，还要和自己的身体做斗争。哺乳期的我，头皮瘙痒、头屑、结痂，简直是噩梦一般的存在。每天晚上，宝宝在我怀里安然入睡，而我却因为头皮的不适而辗转反侧，无法入眠。

我尝试了各种方法，换洗发水、使用去屑产品、甚至是用醋水洗头，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇见了一位非常耐心和专业的皮肤科医生。通过图文问诊的方式，我向她描述了我的症状，并上传了头皮的照片。医生仔细查看后，告诉我可能是脂溢性皮炎引起的，并询问了我平时的头皮出油情况和是否有用过外用药物。

我坦白地告诉医生，哺乳期的我并没有用过任何药物，担心会影响到宝宝的健康。医生理解我的顾虑，并给出了专业的建议：使用二硫化硒洗剂进行治疗。同时，她也告知我，在用药前需要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，以确保用药安全。

我按照医生的指示，开始使用二硫化硒洗剂。每周两次，先用洗发乳清洗头发，然后取5-10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待10分钟后用温水冲洗，再用洗发乳彻底清洗头发。经过两到四周的治疗，我的头皮状况有了明显的改善，瘙痒和头屑都减少了很多。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。比如，保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激。这些小小的改变，也对我的头皮健康产生了积极的影响。

现在，我的头皮已经恢复了健康，宝宝也可以安心地在我怀里入睡了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我在哺乳期的困扰中找到了出路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！