我总是吃不胖，怎么办？

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我总是吃不胖，怎么办？

这是我多年来的困扰。身高177厘米，体重却只有58公斤，十几年来一直徘徊在这个数字上。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材，我就不禁感慨：为什么我就不能像他们一样呢？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。李医生接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，要求我发一张舌头的照片以便参考诊断和指导用药。我有些紧张，但还是照做了。李医生看了照片后，告诉我我的舌苔胖大，脾胃虚弱，可能是消化不良导致的体重问题。

我有些不解，问李医生：“我吃饭饮食正常，为什么就不长肉呢？”李医生解释说：“你的齿痕舌表明你有脾胃虚弱和气滞血瘀的问题。再加上你十几年前的荨麻疹病史和前几个月的牙疼，可能都是脾胃虚寒的表现。”

我想起了前几个月的牙疼，医生当时说是胃寒引起的。李医生建议我可以尝试用增肌粉来增加蛋白质摄入，帮助增重。但他也提醒我，如果我对蛋白质过敏，就不能使用这种方法。同时，他还询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史和是否正在服用药品等问题，确保我的用药安全。

在李医生的指导下，我开始了增重计划。除了使用增肌粉外，我还注意调整饮食结构，多吃一些高蛋白、高热量的食物。同时，我也开始进行适量的运动，帮助身体更好地吸收营养。

经过一段时间的努力，我的体重终于有了明显的增加。现在，我不再为自己的体重问题而烦恼。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脾虚湿阻型肥胖的调理指南常见症状脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括身体偏瘦、消化不良、舌苔胖大、齿痕舌、气滞血瘀等。易感人群主要是那些长期饮食不规律、生活压力大的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：多吃易消化的食物，少吃油腻、辛辣的食物，适当增加蛋白质的摄入，如使用增肌粉。 2. 中药调理：可以使用一些健脾益气、祛湿化痰的中药，如人参、白术、茯苓等。 3. 生活调理：保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，减少压力。 4. 药物治疗：如果有必要，可以使用一些中成药来辅助治疗，如健脾丸、六君子汤等。 5. 定期复查：定期到医院复查，了解身体状况，及时调整治疗方案。

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