我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸，尤其是鼻子。可能是因为小时候总被大人夸鼻子挺拔，长大后也就养成了这个小毛病。直到有一天，我的手指触碰到鼻子上一个异常的凸起，才意识到这可能不是什么好兆头。

那天晚上，我照镜子时发现鼻子上冒出一个红色小包，摸上去还有点疼。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘。但是这个小包似乎不同于以往的痘痘，它不仅颜色鲜红，而且周围的皮肤也有些发红和肿胀。我的心开始有些慌了，难道这不是普通的痘痘？

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位皮肤科医生接了我的咨询。医生看了我上传的照片后，问我这个小包出现多久了，是否有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉她，这个小包才出现两天，碰到的话会疼。医生又问我平时脸上出油多不多，我说还好不是很多，但黑头很多。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是毛囊炎的症状。

医生问我是否用过药物，我说没有。然后她建议我外用夫西地酸乳膏，每天两次，用于治疗毛囊炎。同时，她还推荐我在痘痘好转后，使用阿达帕林凝胶治疗黑头部位，每天一次，晚上避光使用。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并且如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。最后，医生还建议我定期复诊，以确保病情得到有效控制。

我按照医生的建议使用了药物，果然效果很好。那个红色小包逐渐消退，黑头也减少了很多。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物；同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜等等。这些小小的改变，可能就能让我们的皮肤更加健康美丽。

我很感谢那位医生，她不仅帮我解决了皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗咨询服务。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，做好自我保健。毕竟，健康无小事！