我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我的胃肠道不适已经持续了好几天，消化不良让我整夜难眠。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。直到那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与刘医师的图文问诊中，我向他咨询了我最近购买的辅酶Q10益生菌的服用方法。刘医师的回答非常详细，他告诉我如果我有胃肠道不适的症状，可以一天吃两粒；如果只是为了保健作用，一天吃一粒就足够了。至于服用的时间，他建议我在早餐后服用，这样可以更好地被身体吸收。

我也问了关于我11岁的孩子如何服用这个产品的问题。刘医师的回答同样清晰明了：一粒，每天一次，早餐后服用。对于孩子是否需要用温水冲服的问题，刘医师说如果孩子能吃得下，可以直接吃。

在与刘医师的交流中，我不仅得到了关于辅酶Q10益生菌的详细信息，还学到了很多关于脾虚的知识。刘医师向我推荐了10大必吃食物，帮助我改善脾虚的症状。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

现在，我已经开始按照刘医师的建议服用辅酶Q10益生菌，并且注意了饮食和生活习惯的调整。我的胃肠道不适症状已经明显改善，睡眠质量也得到了提升。京东互联网医院的服务真的很棒，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，或者对脾虚的治疗方法感兴趣，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！