我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿开始疼痛，才意识到这可能是咬指甲的后果。经过一番挣扎，我决定去拔牙。

手术进行得很顺利，医生告诉我说微创拔牙后需要缝合，恢复期可能会有些不适。出院后，我按照医嘱进行了冰敷和口腔清洁。然而，晚上当我再次冰敷时，突然感觉口腔里有血腥味，吐出来一块血块。我吓坏了，赶紧联系了医生。

医生很耐心地解释说，少量渗血是正常的，不用太担心。但我还是很害怕，毕竟血块掉出来的场景让我心有余悸。医生安慰我说，里面还有出血，会形成新的血凝块，不会引起干槽症。听了医生的话，我才稍微放心了一些。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。咬指甲不仅影响了我的牙齿，还可能导致更严重的健康问题。从此以后，我下定决心要改掉这个坏习惯，更加注重自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的医生表示由衷的感谢，他们的专业知识和耐心解答让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

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