我从小就有一个习惯，喝水总是大口大口地咽下去，仿佛这样才能解渴。可惜，这个习惯差点让我付出惨痛的代价。

那天，我正忙着赶一个项目的截止日期，手里拿着一袋包装的饮料，准备快速补充能量。没想到，水压力太大，一下子呛到了我的嗓子。那种窒息感，简直让我想起了小时候被妈妈逼着吃药的恐惧。

我使劲咳嗽，试图把水从气管里咳出来。好不容易，水终于被我咳了出来，但嗓子却开始难受起来。每次一仰头，就像有个小石子卡在那里，非常不舒服。

我赶紧打开手机，搜索“被水呛到嗓子难受怎么办”。结果显示，可能是气管黏膜受损了。这个消息让我更加焦虑，毕竟我还要继续工作，不能因为这点小事就耽误进度。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，听完我的描述后，建议我暂时不要喝水吃东西，也不要讲话，好让咽喉得到充分的休息。医生说，通常情况下，过几个小时就会好转。

我按照医生的建议，静静地等待着。然而，时间一分一秒地过去，我的嗓子依然很难受。每次一仰头，异物感就像一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙，令我无法呼吸自如。

我再次联系了医生，医生这次建议我去耳鼻喉科做个喉镜检查。医生解释说，黏膜有损伤的话，也可能会有异物感的出现。虽然我不太想去医院，但为了自己的健康，我还是决定去一趟。

在医院里，医生用喉镜检查了我的喉咙，果然发现了轻微的气管黏膜损伤。医生开了一些药给我，并嘱咐我好好休息，避免再次受到刺激。

经过一周的治疗和休息，我的嗓子终于恢复了正常。回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和及时帮助，才让我能够快速恢复健康。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！