我妈妈，一个55岁的中年女性，已经和腰椎盘突出做斗争十几年了。每次发作，疼痛如潮水般涌来，仿佛要将她吞噬。上两周，她用力过猛，结果引发了这次的疼痛。看着她痛苦的表情，我心如刀绞，决定带她去看医生。

我们来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了妈妈的症状。医生问了很多问题，包括是否有腿疼、弯腰动作是否会加重疼痛等等。妈妈一一回答，医生听完后，给出了详细的治疗建议。

医生建议妈妈不要久坐低头久立，一个姿势时间超过一小时后要进行五到十分钟的后仰活动。同时，需要加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西这些动作。外贴止疼药消炎止痛，口服肌松药和中成药和非甾体类止疼药，理疗促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。正确坐姿选择，睡觉时候腰部垫高别空着，枕头垫在颈后，三周内避免受凉和剧烈运动。

医生还推荐了中频治疗止痛，效果非常好。我们按照医生的建议进行治疗，妈妈的疼痛逐渐减轻。医生还开了用药建议，包括复方氯唑沙宗、妙纳等药物，帮助妈妈缓解疼痛和肌肉痉挛。

在治疗过程中，医生还提醒我们，妈妈的腰椎盘突出并没有压迫神经，所以只要按照医生的治疗方案进行，应该可以有效缓解疼痛。同时，医生也建议我们在日常生活中注意保护腰部，避免再次受伤。

通过这次的治疗经历，我深深感受到了京东互联网医院的专业性和便捷性。医生不仅给出了详细的治疗建议，还耐心解答了我们的疑问。整个过程非常顺利，妈妈的疼痛也得到了有效缓解。我们非常感谢医生的帮助，希望更多的人能够了解和使用京东互联网医院的服务。

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