我还记得那天，手术后的第一周，我的右臂肱骨骨折术后康复训练开始了。肘关节受限，桡神经牵拉伤，疼痛和不适感让我几乎无法动弹。每次试图弯曲或伸展手臂时，都是那么的艰难和痛苦。

我在网上搜索了相关信息，找到了京东互联网医院的图文问诊服务。通过与医生的交流，我了解到需要进行康复训练来恢复肘关节的活动度。医生建议我去医院康复医学科接受专业的康复训练，并且提醒我不能自行在家拉伸，否则可能会加重伤势。

我有些犹豫，毕竟去医院需要花费时间和金钱。但是，医生的话让我意识到康复是专业人的事，自己做很有限。于是，我决定去沈阳的中国医科大学盛京医院康复医学科接受治疗。

在医院里，我遇到了很多和我一样正在康复的患者。我们互相分享经验和故事，彼此鼓励和支持。康复训练的过程并不容易，需要一点一点的练习和坚持。但是，看到其他人的进步和恢复，我也变得更加有信心和动力。

除了康复训练外，医生还给我开了一些药物来帮助恢复。虽然价格有些高，但我知道这是为了我的健康和康复所必须的。同时，医生也给了我一些健康指导和居家康复的建议，包括使用特定的设备来辅助康复训练。

现在，经过几个月的康复训练和治疗，我的右臂已经基本恢复了正常功能。虽然过程中有过挫折和困难，但我很庆幸自己选择了正确的道路，并且感谢所有帮助过我的医生和患者朋友们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！