我从小就有一个习惯，喜欢赤脚在家里走来走去。直到有一天，我在厨房里不小心踩到了一个锋利的物体，脚背上立即出现了一个小口子。虽然当时并没有太在意，但第二天早上起来，脚背上已经肿了起来，伴随着一大块青紫色的瘀血。起初，我以为只是普通的淤血，过几天就会消退。然而，几个月过去了，瘀血依然存在，甚至有扩大的趋势。

我开始感到焦虑和困扰。每天晚上睡觉前，我都会用热水泡脚，希望能够促进血液循环，帮助瘀血消散。然而，效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有外伤史。我告诉他我曾经在厨房里不小心踩到过东西，导致脚背破皮。医生说这可能是局部软组织损伤引起的，并建议我使用外用活血化瘀的药物进行治疗。他推荐了中华跌打丸，教我如何将其用白酒调成糊状，每天晚上抹在瘀血处，一天抹一边，抹之前先清理掉前天的药膏。同时，他也告诫我不要揉搓受伤部位，以免加重损伤。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，毕竟我之前尝试过云南白药喷雾和红花油等其他药物，但都没有什么效果。然而，经过一周的治疗后，我惊喜地发现瘀血开始有所消退。虽然还没有完全消失，但至少我看到了希望。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语中透露出对患者的关心和责任感，让我感到非常安心和信任。同时，京东互联网医院的在线服务也非常便捷和高效，解决了我去医院排队等待的麻烦。

现在，我的脚背上的瘀血已经基本消失了。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从此以后，我会更加珍惜自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！