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几年不长个,骨骼还未闭合,如何增高?

几年不长个,骨骼还未闭合,如何增高?

我从小就被人称作“小个子”,每次听到这个称呼,心中总是有一股无名火在燃烧。尤其是当我看到同龄人一个个都在长高,而我却像被定格了一样,几年来身高体重都没有变化时,内心的焦虑和挫败感达到了顶点。

我记得那是一个寒冷的冬日,外面下着雪,屋内的暖气让人感到格外温暖。我坐在电脑前,手指在键盘上飞速敲击,搜索着各种关于增高的方法。突然,一个名为“京东互联网医院”的网站吸引了我的注意力。我点开了链接,开始了我的在线问诊之旅。

“您好,医生。”我在聊天框中输入这句话,心中充满了期待和紧张。很快,医生回复了我:“您好,我是骨科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了自己的情况,包括几年来身高体重都没有变化,最近拍了膝盖,医生说还没有闭合。医生听完后,建议我加强营养及锻炼,并多食用一些含有钙及蛋白质的食物,例如奶类及其制品、大豆及豆制品、海产品、坚果类的制品等等。

我问医生,是否可以通过拍其他部位的骨骼来确定是否还有长高的可能。医生告诉我,长高主要看膝关节的骨垢,如果闭合,长高的几率就不大了。听到这句话,我的心情有些失落,但医生的话也让我明白了,增高并不是一件容易的事情,需要付出努力和耐心。

在与医生的交流中,我还提到了自己的脾胃不好,担心这会影响到增高。医生建议我可以就诊中医,对于舌苔脾脏的情况,他这里不太了解。虽然我对中医不是很了解,但我决定尝试一下,毕竟我已经走投无路了。

结束了与医生的问诊后,我开始认真执行医生的建议,调整自己的饮食结构,增加锻炼的频率和强度。同时,我也开始关注自己的情绪和心态,尽量保持积极乐观的态度,相信只要我坚持下去,总有一天会看到成果的。

几个月过去了,我再次去医院拍了膝盖,结果显示骨垢已经开始闭合了。虽然这意味着我长高的可能性已经很小了,但我并不感到失望,因为我已经做了我能做的一切,至少我可以说,我曾经努力过。

现在回想起来,那次在线问诊对我来说是一个转折点。它不仅让我了解了增高的真相,也让我明白了健康的重要性。从那以后,我开始更加注重自己的身体,保持良好的生活习惯,希望能够拥有一个健康的身体和积极向上的心态。

如果你也在为身高而烦恼,不妨尝试一下在线问诊,或者去医院做个检查。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

骨骼未闭合增高指南 常见症状 如果骨骼未闭合,个子可能还会继续长高。常见症状包括身高增长缓慢、体重不变、膝盖骨骼未闭合等。易感人群主要是青少年和年轻人,特别是那些遗传身高较高的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 加强营养,多食用含钙和蛋白质的食物,如奶类、豆制品、海产品和坚果类制品。 2. 适当锻炼,选择合适的运动方式,如篮球、游泳等有助于拉伸身体的运动。 3. 定期检查骨骼闭合情况,了解个子增长的可能性。 4. 如果脾胃不好,可以就诊中医,调整舌苔和脾脏的状态,促进营养吸收。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息时间。
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