我叫小芳，今年28岁，来自一个低血糖家族。从小到大，低血糖就像一只无形的魔爪，时刻威胁着我的健康。每当我感到头昏目眩、出冷汗时，总会想起妈妈曾经告诉我的话：“小芳，低血糖是我们家族的遗传病，你必须时刻注意。”

那天晚上，我和朋友们在外面聚餐，吃了一顿丰盛的晚餐。回到家后，按照医生的建议，我在晚饭后4小时测了血糖，结果显示为6.7。虽然这个数字在正常范围内，但我还是有些担心。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开手机，点击了京东互联网医院的图文问诊功能。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了对话。

“李医生，您好。我是小芳，很高兴由您为我提供咨询服务。”我说。

“你好，小芳。请问你目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”李医生问道。

“我因家族遗传有低血糖，时有出冷汗，头昏目眩症状。半年前有做全身体检，结果显示一切正常。”我回答。

“生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，充足睡眠，有助于改善和恢复。”李医生建议道。

“没大问题吧？”我有些担心地问。

“是的。”李医生安慰我，“你可以放心。只是需要注意一些生活习惯。”

“多久测一次血糖呢？”我问道。

“这个没有明确的限制。有条件的话多测几次，包括空腹或者餐后的血糖都要查一下。”李医生说。

“我自己买了血糖仪，随时可测。”我说，“关键是低血糖不知何时发，害怕！”

“低血糖的发生一般可能跟运动量过大，饮食减少以及某些药物等等都有关系。只要你注意生活习惯，应该不会有太大问题。”李医生解释道。

我听了李医生的建议，心中的一块石头终于落了地。从那以后，我更加注意自己的生活习惯，定期测量血糖，保持良好的心态。低血糖虽然仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。

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