我叫李明，今年45岁，已经吃降压药十几年了。每天早上起床，第一件事就是吃药。这个习惯已经深入骨髓，甚至有时候忘记吃药，整个人都会不舒服。最近，我听说有一种中药可以辅助降压，于是就来到京东互联网医院咨询医生。

医生告诉我，这种中药可以帮助我控制血压，但是不能完全代替降压药。起初我有些失望，毕竟我想摆脱每天吃药的束缚。但是医生的话也让我明白，降压药对我的身体来说是必需的，不能轻易停用。

我问医生，长期吃降压药对身体有没有伤害。医生说，长期服用降压药可能会有一些副作用，但是如果不吃药，高血压可能会引发更严重的健康问题。听到这里，我不禁有些担忧。医生安慰我说，可以尝试用中药慢慢降低降压药的剂量，最后再停药。

我决定试一试。医生给我开了一些中药，并详细地告诉我如何服用。回家后，我按照医生的指示开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是慢慢地，我发现自己的血压开始稳定下来，甚至有时候可以不吃降压药也能保持正常的血压。

经过几个月的治疗，我终于可以完全停用降压药了。这个过程虽然漫长，但是我很庆幸自己选择了正确的道路。现在，我每天早上起床，第一件事就是喝一杯中药茶，感觉整个人都轻松了许多。

我想对所有和我一样长期吃降压药的人说，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的医生非常专业，值得信赖。如果你也有类似的经历，欢迎分享！