我从小就有一个习惯，洗澡时总是喜欢用热水，觉得这样可以更好地清洁皮肤。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然成为了我皮肤问题的祸源。

大约几个礼拜前，我开始注意到自己的皮肤有些异常。起初只是手臂上出现了一些小红点，摸上去还有点疼。因为不太在意，我也没去看医生，想着可能是过敏或者被蚊子咬了。可随着时间的推移，红点越来越多，甚至开始蔓延到其他部位，包括脸部和脖子。每当我洗澡或者碰到水时，皮肤就会感到一阵刺痛，非常难受。

我开始慌了，赶紧上网查找相关信息。结果显示可能是皮炎，但我还是不确定，于是决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，要求我拍一张照片。看到照片后，医生告诉我这确实是皮炎，表皮已经破损，导致对外界环境的微小刺激都非常敏感。医生建议我使用百多邦外用，每日两次，并且要注意护理，避免过度烫洗，洗完澡后涂上凡士林保护皮肤。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。红点逐渐消退，皮肤也不再那么敏感了。虽然我很高兴能找到解决方法，但我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会得皮炎？医生说可能与局部摩擦刺激或烫洗刺激等有关。原来，我的热水洗澡习惯可能就是罪魁祸首。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能忽视的一些小习惯，实际上可能会对我们的健康产生很大的影响。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！

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