我从小就有头晕的毛病，总是昏昏沉沉的，像是在云端飘荡。每次骑车，风一吹，感觉自己就要飞起来了。全身无力，像被抽干了所有的精气神。妈妈总说我是肾虚，需要补补。但我总觉得这不是简单的肾虚能解决的。

那天，我在网上搜索“头晕眼花、全身无力，可能是眩晕症？”时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点开了图文问诊，开始了与医生的对话。

医生问我头晕的时候有没有旋转感，我点头说有。然后他又问我血压监测水平是多少，我说没测过。医生建议我去测一下，可能是高血压引起的头晕。还问我有没有恶心呕吐等不适，耳朵里有没有吱吱的响声？我说有，耳朵里面总感觉有个东西掏都掏不出来。

医生又问我头晕是一直晕，还是间断性的，跟我活动时的体位有关系吗？我说总是骑车的时候，感觉有东西在里面装去装来的。医生说可能是颈椎问题，问我颈肩部有没有疼痛的不适，手指发麻吗？我说时间坐长了就会，手指偶尔会发麻。

医生说通过我的描述，考虑我目前是眩晕症的可能性大。首先是建议我平时要注意自我减压，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激。可多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。还可以按揉太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。注意温差变化。可热敷一下颈部，或适当泡一泡脚，有助于血液循环。

医生还建议我注意保持心情舒畅，劳逸结合，避免劳累，避免长期熬夜，注意清洁饮食，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，少吃煎炸、烧烤等食物。并可给予对症止晕的药物治疗，若服用一段药物后若症状不缓解，建议我就诊医院就诊检查一下TCD及颈椎MRI等，以明确病因，指导治疗。必要时就诊耳鼻喉科排除耳石症的出现。

我按照医生的建议去做了，真的有所改善。现在我再也不用担心头晕的问题了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！