我从小就喜欢健身，尤其是腹肌训练。每次看到自己腹部的肌肉线条清晰可见，心中总是充满了成就感。然而，今天的训练却让我有些担忧。

在做腹肌运动时，我突然感觉到一小块肌肉鼓起来，摸上去还有种冰凉的感觉。这种情况我从未遇到过，心里不禁有些紧张。于是，我立即停止了训练，开始寻找答案。

我打开手机，搜索了相关的症状，发现可能是腹壁疝。这个词对我来说并不陌生，曾经听说过，但从未想过自己会遇到这种情况。为了确认，我决定去医院做个彩超检查。

在医院里，医生告诉我，如果没有一直鼓起来，通常不需要处理。但是，为了保险起见，还是建议我做个详细的检查。听完医生的建议，我不禁有些担忧，毕竟疝气算是一种病，谁也不想得病。

回到家后，我开始反思自己的训练方式。也许是我发力太急，导致了这种情况的发生。从此以后，我决定更加注意自己的训练方法，避免再次出现类似的情况。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有类似的问题，我一定会第一时间寻求专业的帮助。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！