我从小就被告知，女孩子的月经是神圣而又私密的。每当大姨妈来临，母亲总会悄悄地塞给我一包卫生巾，轻声嘱咐我要注意卫生。随着年龄的增长，我逐渐明白了这其中的重要性。然而，最近我的大姨妈却开始不听使唤了。

上个月4号，大姨妈如期而至，持续了三天。可谁知，30号它又突然造访，且只停留了两天。这种反常的现象让我心生恐惧，担心自己是否患上了什么疾病。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有性生活史，是否可以排除怀孕的可能性。我坦诚地告诉她，近期并没有性生活。医生又询问我是否有腹痛等其他不适的症状表现，我回答说没有。接着，医生问我是否有服用过激素类药物，平时工作、生活压力大吗，体重有没有大的变化，是否有熬夜等情况。我一一否认，只提到最近情绪有点烦躁。

医生听完我的描述后，告诉我可能是内分泌失调引起的，考虑与我情绪变化有关系。虽然偶尔一次月经不正常不算大问题，但她还是建议我从生活方面注意调理，观察下次月经的情况。医生还给了我一些建议，包括减轻生活压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快等等。这些都是有助于维持内分泌正常，月经正常的方法。

我深深地感激医生的耐心解答和专业建议。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，希望下次大姨妈的到来会更加规律。同时，我也想提醒所有的女性朋友们，月经不正常可能是身体在向我们发出警告，千万不能忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能更好地保护自己的健康。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很棒！不仅可以随时随地咨询医生，还能享受到高效、专业的医疗服务。大家如果有健康问题，千万不要犹豫，赶紧上线咨询吧！