我从小就有一个习惯，喜欢长时间地坐在电脑前玩游戏。直到有一天，我的腰部突然传来一阵剧痛，像被针扎一样。我试图站起来活动活动，但疼痛却越来越强烈，甚至连呼吸都变得困难。妈妈带我去医院检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。

医生告诉我，这种病主要是由于长时间的不良姿势和过度劳累引起的。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己像个老人一样，无法再享受年轻人的生活。医生开了一些药给我，并建议我进行理疗。但是，疼痛总是隔一段时间就复发，令我十分苦恼。

有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是肌筋膜炎引起的，并开了一些活血通络、逐痹止痛的药物给我。同时，他还建议我进行针灸、中药熏药、艾灸、中频等理疗治疗，并注意日常休息，避免久坐、久站、负重，腰部适度保暖，可以护腰固定，避免猛然弯腰及腰部突然受力。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，甚至有时候完全消失。更重要的是，医生还教会了我如何正确地坐姿和站立，如何进行适当的运动和休息。现在，我已经可以正常工作和生活了，甚至还能偶尔玩一会儿游戏，虽然时间不能太长。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅治好了我的病，还教会了我如何预防和管理这种病。他们的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样受益匪浅。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！