我从小就喜欢打羽毛球，尤其是周末，总会约上几个好友去球场挥洒汗水。可最近，我的手腕和手肘开始隐隐作痛，打球时更是疼得厉害。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。可一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始在网上搜索各种方法，希望能找到一个简单有效的解决方案。偶然间，我看到有人说用某种贴可以缓解手肘和手腕的疼痛。出于试一试的心态，我买了一盒，按照说明贴在了疼痛的部位。可惜，几天过去了，疼痛依旧没有减轻，反而因为贴的粘性太强，皮肤都被粘坏了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位夜班值班医生。医生很耐心地询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断。根据我的描述和图片信息，医生认为我可能患有高尔夫球肘，建议我口服洛索洛芬钠片来缓解疼痛，并进行局部热敷和理疗。

我有些犹豫，不太想吃药。医生解释说，因为我之前用膏药后过敏了，所以口服止痛药物是比较安全的选择。同时，医生也提醒我，热敷和理疗可以起到活血通络的作用，帮助缓解疼痛的症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。医生还告诉我，打羽毛球时要注意发力方式，避免过度用力导致手肘和手腕受伤。现在，我已经恢复了正常的打球状态，感谢京东互联网医院的医生为我提供了及时有效的帮助。

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