我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己已经连续三个月没有来月经了。

我开始担心，是否是自己的生活习惯出了问题？是否是工作压力太大？还是说，自己真的生病了？这些问题在我脑海中盘旋不去，直到我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做一些检查。经过一系列的检查后，医生告诉我，我缺钙了，需要补充钙质。

我有些惊讶，没想到自己的问题竟然是这么简单。医生给我开了一种钙片，每天吃两颗，总共含有600多毫克的钙。起初，我对这种方法持怀疑态度，毕竟我从来没有听说过缺钙会导致月经不调。但是，医生的解释让我信服了。

我开始按照医生的建议服用钙片，并且注意调整自己的生活习惯。几个月后，我的月经恢复了正常，整个人也变得更加健康和有活力。现在回想起来，那次看病的经历不仅解决了我的问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。

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