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开车久了,骶髂关节疼痛,肩膀颈椎痛,腰部麻木,怎么办?

开车久了,骶髂关节疼痛,肩膀颈椎痛,腰部麻木,怎么办?

我叫李明,今年38岁,是一名货车司机。每天开车十几个小时,奔波在各个城市之间。然而,长时间的驾驶让我付出了沉重的代价。近年来,我的骶髂关节、肩膀和颈椎经常疼痛,腰部也时常麻木。有时候,疼痛甚至让我无法动弹,感觉整个人都被锁定了。

我曾经去县人民医院的疼痛科就诊,但医生只是简单地告诉我多休息,拒绝了我的进一步检查和治疗请求。无奈之下,我只能在网上寻找相关信息,试图自我诊断和治疗。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。

直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生。通过图文问诊,我向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地询问了我的工作和生活习惯,并告诉我可能是腰间盘突出和颈椎间盘突出引起的疼痛和麻木感。他建议我避免长时间低头工作和学习,注意休息,避免受凉和劳累,并使用热水袋和氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷和止痛治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了很多细节。比如,我会经常调换坐姿,避免久坐;在开车时,我会使用坐垫,减少对骶髂关节的压力;在休息时,我会泡热水澡,放松肌肉。这些方法虽然不能完全消除疼痛,但至少让我能够更好地控制症状,继续工作和生活。

我深深地感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我重新找回了生活的信心和希望。现在,我会定期在京东互联网医院上进行复诊,确保自己的健康状况得到及时的关注和管理。同时,我也会向其他有类似问题的朋友推荐京东互联网医院,希望他们也能像我一样,找到适合自己的治疗方法,重获健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到,绝对值得信赖。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

颈椎病和腰间盘突出就医指南 常见症状 颈椎病和腰间盘突出常见于长时间开车、久坐、低头工作学习的人群,主要表现为骶髂关节疼痛、肩膀颈椎痛、腰部麻木等症状,严重时可能导致神经根受压水肿,局部出现疼痛。 推荐科室 骨科、疼痛科、康复科等相关科室。 调理要点 1. 避免久坐,长时间低头工作学习,不要长时间开车,经常调换休息一下。 2. 使用坐垫,热疗烤电舒筋活络治疗,戴腰围护具保护。 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗,疼痛重服用塞来昔布或扶他林消炎止痛。 4. 配合手法整复按摩,恢复颈椎生理曲度,针灸理疗舒筋活络治疗较好。 5. 如果治疗不缓解,建议进行磁共振、风湿三项血沉尿酸检查等进一步检查和治疗。
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