我从小就体型偏胖，家里人总是说我是“肉包子”，可我从来没把这当回事。直到有一天，体检报告上赫然写着“总胆固醇高，甘油三酯高”，我才开始意识到问题的严重性。血脂高，听起来就像一个老年人的问题，怎么可能发生在我这个年轻人身上呢？

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，咨询身边的朋友和家人。最后，我决定在线上京东健康医疗平台寻求专业的帮助。通过图文问诊，我联系到了内分泌科的陈医生。

“您好，😊这里是线上京东健康医疗，我是内分泌科陈医生，我会尽力为您服务，请问您有什么需要咨询的医学问题吗？”陈医生热情地问道。我向他描述了我的情况，包括体检报告上的数据和我的担忧。陈医生听完后，建议我先口服非诺贝特降甘油三酯治疗，并详细解释了为什么甘油三酯太高了需要及时处理。

除了药物治疗，陈医生还给了我一些建议，包括保持低脂饮食、摄入足够的维生素和纤维素、适当摄入豆类和坚果、保持锻炼、戒烟酒等。这些看似简单的生活习惯调整，对于控制血脂水平至关重要。陈医生强调，治疗是一个长期的过程，必须要坚持才有效果，良好的生活和饮食习惯同样重要。

我按照陈医生的建议开始调整自己的生活方式，并定期复诊。几个月后，我的血脂水平明显下降，体重也减轻了不少。这个过程中，我深深体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为年轻就忽视它。同时，我也感谢陈医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新认识了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线上京东健康医疗平台寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体！