我总是长疙瘩，考试压力大怎么办？

从初中开始，我的脸上就经常冒出一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和学习。

我记得有一次，正值期末考试前夕，我的脸上突然冒出了好几个大疙瘩。它们红肿、疼痛，简直让人无法忍受。我试图用各种方法来缓解症状，包括使用各种护肤品、避免吃辛辣食物等，但都没有明显效果。最终，我只好去看皮肤科医生。

医生告诉我，这些疙瘩可能是由于压力过大、生活不规律等原因引起的。他给我开了一些药，包括夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，并嘱咐我要注意清淡饮食、避免熬夜等。起初，我对这些药物持怀疑态度，毕竟我已经用过很多其他的药物都没有效果。但是，出于无奈，我还是按照医生的建议去做了。

令我惊讶的是，这些药物真的起到了作用。我的疙瘩逐渐消退，皮肤也变得越来越好。当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候，我的皮肤会出现一些不适反应，例如红肿、瘙痒等。但是，医生告诉我这是正常现象，只要坚持使用药物，症状就会逐渐缓解。

现在，半年过去了，我的皮肤已经恢复了正常。虽然偶尔还会冒出一些小疙瘩，但我已经学会了如何正确地处理它们。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于皮肤健康至关重要。所以，我会继续坚持使用药物，并且注意自己的饮食和作息，希望能够保持皮肤的健康状态。

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